Az agy egészségének megőrzése: néptánc egy életen át. Ezzel a témával zárult a #SMARTonvásár Szabadegyetem 2025. évi programsorozata, ahol Vidnyánszky Zoltán, a Hun-Ren Természettudományi Kutatóközpont Agyi Képalkotó Központ igazgatója tartott nagy sikerű előadást Martonvásáron, a HUN-REN Agrártudományi Kutatóközpontban.
Igazgató úr rámutatott, hogy világszerte több milliárd embert érintenek neurológiai és mentális betegségek, amelyek jelentős része megelőzhető lenne tudatos életmóddal és célzott prevencióval.
Kiemelte a #WHO által is hangsúlyozott paradigmaváltást: a reaktív betegségkezelés helyett az aktív, egészséget támogató életvitelt kell előtérbe helyezni.
Vidnyánszky Zoltán bemutatta a HUN-REN TTK kutatásait: az idős korban végzett rendszeres néptánc pozitívan befolyásolhatja az agy biológiai életkorát és a kognitív funkciókat. Ez a komplex mozgásforma egyszerre fejleszti a fizikai állóképességet, az egyensúlyt, a ritmusérzéket és erősíti a szociális kapcsolatokat, ami bizonyítottan csökkenti a depresszió és az időskori demencia kockázatát.
Az előadás kitért az egészséges #táplálkozás, különösen a mediterrán étrend „agyvédő” szerepére, amely tovább erősíti a mozgással elért eredményeket. Hangsúlyozta, hogy a közösségi élmények és a kulturális örökség ápolása szintén kulcsszerepet játszanak a hosszú távú mentális jóllétben.
A hallgatóság megtudhatta hogyan kapcsolódik össze tudomány, kultúra és egészségmegőrzés egyetlen, élményalapú rendszerben.
A rendezvényen a Százszorszép Táncegyüttestől Kalotaszegi táncokba nyert bepillantást a közönség. Elhangzott továbbá, hogy a HUN-REN Agrártudományi Kutatóközpont és Martonvásár városa között idén elindult SMARTonvásár Szabadegyetem programsorozat jövőre is folytatódik.
A HUN-REN ATK számára kiemelten fontos, hogy a tudomány eredményeit közérthetően, mindenki számára elérhető módon mutassa be, a HUN-REN Hálózat kutatóhelyeinek bevonásával.
Forrás: HUN-REN Agrártudományi Kutatóközpont
